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Il limone reca grandi benefici alla salute, ecco i segreti per consumare l’agrume nel migliore dei modi Il limone è uno degli alimenti più salutari per il nostro benessere, come sappiamo bene. Prima di consumare il limone una prassi importante è quella di leggere bene l’etichetta. Perché? Perché consumare solo il succo del limone sarebbe…
Carenza di calcio: scopri quali sono gli alimenti utili che possono sostituire il latte. Sono davvero tanti, avrai l’imbarazzo della scelta! Uno dei problemi che più spesso affligge le persone e in particolare modo gli anziani è la carenza di calcio. Come molti di noi sanno il calcio è un elemento essenziale per il nostro…